Hacer panqueques sin leche – 5 grandes recetas

¿Quieres hacer pony para el desayuno, pero no hay leche en la nevera? En lugar de ir al supermercado, proponemos una versión más simple: probar una de nuestras 5 excelentes recetas de panqueques sin leche. Los panqueques sin leche son igual de deliciosos y bajos en calorías, ideal para aquellos que buscan una figura delgada. ¡Echa un vistazo a las recetas y elige esta que más te guste!

Receta clásica para panqueques sin leche

Panqueques sin leche Fresas y kiwi



Panqueques sin receta de leche con frutas frescas



Panqueques sin receta de leche

Panqueques sin leche y receta de huevo saludable

Receta de panqueque sin leche, fruta fresca y saludable



Masa de panqueque sin leche. Frutas frescas

Los panqueques sin leche preparan ideas e inspiraciones

Masa panqueque sin receta de leche

Panqueques sin leche deliciosas recetas

Preparar panqueques sin leche

Panqueques sin leche con fresas frescas y crema

En nuestra primera receta, la leche es reemplazada por agua. El tiempo de preparación no es mucho, ¡no más de 20 minutos! Se necesitan los siguientes ingredientes: harina de trigo 25 g, 4 cucharadas de agua, una clara de huevo, una cucharadita de levadura en polvo, 100 g de requesón bajo en grasa y azúcar u otro edulcorante a su gusto - como el jarabe de arce o stevia. Primero mezcle la harina y el polvo de hornear en un bol y agregue el quark y las claras de huevo. Revuelva bien esta mezcla y agregue suficiente agua para mantener la consistencia de la masa de panqueque (normalmente, cuatro cucharadas de agua son suficientes). Engrase la sartén con un poco de mantequilla y hornee los panqueques a fuego alto. Como he dicho anteriormente, este tipo de panqueque es muy baja en calorías (alrededor de 170 calorías), por lo que les sirven mejor con fruta fresca, no con mermelada, chocolate o crema.

Receta rápida para panqueques a partir de tres ingredientes

Panqueques sin leche bajo en azúcar plátanos

Panqueques sin receta de leche tres ingredientes

Panqueques sin leche receta tres ingredientes plátanos

Receta de panqueque sin plátanos de leche

Panqueques sin leche de tres ingredientes plátanos

Panqueques sin receta de leche tres ingredientes

Panqueques sin huevo y leche relleno de crema de fruta fresca

Para esta receta de panqueque solo necesitas tres ingredientes y es muy fácil de copiar: ¡el tiempo de preparación es de solo 15 minutos! Necesitará lo siguiente: cuatro huevos, dos plátanos, una cucharadita de canela y un poco de mantequilla para la sartén. Pelar los plátanos primero y hacerlos con la ayuda de un tenedor para la pulpa. Agregue los huevos y la canela y revuelva hasta obtener una buena masa de consistencia. Caliente la sartén engrasada y coloque en la masa con una paleta. Hornee los panqueques en ambos lados hasta que estén dorados. ¡Disfruta tu comida!

Deliciosos panqueques sin leche y huevos

Panqueques sin huevo y leche preparan la receta

Panqueques sin huevo y leche

Receta de panqueques sin leche saludable y baja en calorías

Panqueque sin leche Receta de mantequilla con miel, fruta fresca

Panqueques sin leche con chocolate y frutas frescas

Panqueques sin leche. Relleno de chocolate

Panqueque sin leche con jarabe de arce

Panqueques sin huevo y leche saludable bajo en calorías

Receta de panqueque sin leche de frutas frescas

Panqueques sin receta de leche bajos en calorías saludables

Deliciosos panqueques incluso pueden prepararse sin leche y huevos. Pruebe la siguiente receta para asegurarse. Se necesitan los siguientes ingredientes: 500 ml de agua fría, harina 300g, tres cucharadas de azúcar, una pizca de sal, un paquete de levadura en polvo, un paquete de azúcar de vainilla y un poco de mantequilla o Ӧl de la sartén. El tiempo de preparación en este caso es de aproximadamente 40 minutos. Tome un tazón grande y mezcle el agua, bicarbonato de sodio, azúcar de vainilla, harina, azúcar y sal. Mezcle bien la mezcla hasta obtener una masa homogénea. Hornee los panqueques hasta que estén dorados y sírvalos con mermelada.

Crepe hecho de harina de garbanzo

Receta de panqueques sin leche y harina de garbanzos de huevo

Panqueques sin leche de harina de garbanzo

Panqueques sin leche Harina de garbanzo Carne picada Salsa de tomate

Panqueque sin receta de harina de garbanzo con leche

Panqueque sin leche Harina de garbanzo

También puede probar esta receta inusual para panqueques hechos con harina de garbanzo, es muy rápido, porque el tiempo de preparación es de solo 15 minutos. Todo lo que necesita es: 300 g de harina de garbanzo, 500 ml de agua fría, una cucharadita de sal y dos cucharadas soperas de Ӧl. Mezcle los ingredientes muy bien en un tazón grande, para este propósito también puede usar licuadoras para evitar grumos desagradables de harina. A continuación, tuesta los panqueques en caliente Ӧl a dorado. Este tipo de panqueque es crujiente de lo normal y es adecuado como sustituto del pan, especialmente para ensaladas y platos de carne.

Panqueques con avellanas y agua con gas

Receta de panqueque sin avellanas con leche, agua de soda

Panqueques sin leche Receta con chocolate y avellanas

Panqueques sin leche Receta con avellanas y agua con gas

deliciosos panqueques con avellanas sin leche

Panqueques sin receta de leche avellanas, crema y chocolate

Panqueques sin leche con avellanas, chocolate y mantequilla

No necesitas leche y huevos para esta maravillosa receta. El tiempo de preparación es de aproximadamente 15 minutos. Necesitará los siguientes ingredientes: 180 g de harina de trigo, dos paquetes de azúcar de vainilla, 100 g de avellanas molida y 280 ml de agua con gas. Coloque todos los ingredientes en un tazón grande y mezcle bien (usando una licuadora) hasta obtener una masa suave y sin grumos. Calentar la sartén engrasada y freír los panqueques. Sirva mejor con fruta fresca, crema o helado. ¡Te deseamos buen apetito!

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